Rempat ja remputus – kremppailu

[Juha]

Mietityttää että onko tämä mikä-lie ollut tulilla jo koko vuosituhannen ajan. Mutta jos on, niin miksei labroissa ole havaittu mitään? Ja jos tämä nyt on vaikkapa sitä mystista fibromyalgiaa, niin kun siinäkään ei ilmeisesti löydy ikinä mitään, niin miten helvetissä sitten voi olla näin paha olla?

Kropalliset tuntemukset voivat joskus olla niin lamauttavia, että tuntuu ajatuskin pysähtyvän. Harvemmin tätä luokkaa, mutta joskus.

Fibrosta kuullut puhuttavan, ja sen epämääräisyydestä. Ei voi sulkea pois. Mystinen kun on, niin teoriapuolen ainakin saa laukkaamaan, ja spekuloinnit.

Onkohan olemassa vähän kuin lihasperäisiä neurooseja tmvaa? Jos se onkin hermotus, joa alkaa toimia vähän miten sattu, eikä sotkeentumista tarvitsisi tapahtua aina vain aivoissa, siis keskushermotasolla. Tai jos jokin ylilöynti toiminnassa sotkee sen puolen hermotusjutun, olipa sotkeutumiskohtana mikä onkaan.

Ilmiöihin voi joskus löytää hyvin näkökulman. Sen jälkeen voi tepsivä ehkä löytyä ihan soveltamalla.

Jos itselläni on fibroa, niin tulee mieleen jokin koherintin tilan vastakohta. On sitä sumeutta, selkeiden tuntemusten sijaan. Tärinää ei sentään vielä, eikä vatkaamista.

[Juha]

Levottomissa jaloissa on myös se erikoinen piirre, ainakin minulla, että rajatila unen ja valveen välillä on se riskialttein vaihe, jossa ilmiötä voi alkaa ilmetä. Esim päiväunet voivat olla aika varma onnistumistilanne, jos tällaista hakee. Jotain näköjään menee uusiksi paljon siinäkin, jos on vähän viileää ilmavirtaa, koska se voi saada ilmiön tuntumaan laaja-alaisena.

Joskus tullut mieleen ihmisen toiminnasta "henkinen kiikkeryys". Ihmismieli on yleensä aina jossain, vaikka fiilistelisi vähän isommilla, eli tunteiden aalloilla, jotka muodostuvat vähemmän kohdennetusta, tai laaja-alaisuus liipaistuisi vähästä, mutta "meno-laajuus" huomattava. Tunne keskittää, tai on keskitystä, siinä missä keskittyminen kapealaisempaankin.

Entä jos mieli ei löydä seurattavaa? Mihin se voi kääntyä? Varmaan aika kiikkerästi vähän sinne sun tänne, ja erittäin heikosti, jos on joku touhu päällä, tai isompi vaivaustilanne.

Onkin sanottu, että esim mindfullnessa voi olla vaarallinen, jos ihminen ei ole sinut maaimansa kanssa, eli kokemuskertymän, ja sen aiheuttaman rakentuman suhteen. Jos voi herätä minne sattu, siitä "nolla-tilasta", voi herätä hankaluuteen viettäväänkin. Tourette voisi olla vähän tätä. Samoin mennään unessa, tiettyjen vaiheiden jälkeen käännekohtiin.

Valvetilan ratkaisuissakin jotain vaihtuu, mutta tietty kantoaalto on pohjana, jolloin siihen liittyvät mahdollisuudet eivät kata mitä vain, jos vielä aistimaailmakin luo määräävyyttä valintaan.

[Norma B]

Muuan vanhempi herra sanoi että hänellä oli jalassa Bakerin kysta ja se tuntui juuri sellaisena "polven ylimenona" kuin millainen tunne minulla tässä on jossain vaiheessa ollut. Ihmetyttää vain että jos tämä olisi se, niin miten se voisi molempiin jalkoihin paukahtaa yhtäaikaa. Molemmissa on ollut yhtä paljon oireilua, oli se sitten pistelyä, vihlontaa tai mitä nyt milloinkin.

Eilen oli röntgen ja tänään labrat. Vastauksia saan vasta 22. päivä koska labroista reuman kestää valmistua ensi viikon perjantaihin asti, ja lääkärin soittoajan sain seuraavalle maanantaille.

Nytkin pistelee, mutta ihan pahimmanlaatuista tuskaa ei ole ollut kuten tässä jokin aika sitten. Tämä on ollut aaltoilua jotenkuten siedettävästä huonoon ja takaisin, joten saa nähdä miten jatkossa. Se kysta netistä lukemani mukaan vaatii parantuakseen öpaut kuukauden viiva kaksi vuotta(?!) joten sellainenkaan ei mielestäni ole poissuljettua että varsinainen tulehdus oli jo silloin kun jaloistani olivat lihat turvoksissa polvien sivuilta (takaa?), ja nämä nykyiset kivut olisivat vain kroonillistunutta kipua piiiiiiiiiiiiiiiiiiitkässä paranemisvaiheessa. Mutta tämä toki vai spekulaatiota. Labrahoitsukin sanoi että voi käydä niin että mitään ei selviä mitään kautta. No, kunhan ei olisi rikko niin miten vain. Vai jääkö sinne jotain pahempaa muhimaan tilanteessa että ei selviä? 

[Socru]

Muuan vanhempi herra sanoi että hänellä oli jalassa Bakerin kysta ja se tuntui juuri sellaisena "polven ylimenona" kuin millainen tunne minulla tässä on jossain vaiheessa ollut. Ihmetyttää vain että jos tämä olisi se, niin miten se voisi molempiin jalkoihin paukahtaa yhtäaikaa. Molemmissa on ollut yhtä paljon oireilua, oli se sitten pistelyä, vihlontaa tai mitä nyt milloinkin.

Eilen oli röntgen ja tänään labrat. Vastauksia saan vasta 22. päivä koska labroista reuman kestää valmistua ensi viikon perjantaihin asti, ja lääkärin soittoajan sain seuraavalle maanantaille.

Nytkin pistelee, mutta ihan pahimmanlaatuista tuskaa ei ole ollut kuten tässä jokin aika sitten. Tämä on ollut aaltoilua jotenkuten siedettävästä huonoon ja takaisin, joten saa nähdä miten jatkossa. Se kysta netistä lukemani mukaan vaatii parantuakseen öpaut kuukauden viiva kaksi vuotta(?!) joten sellainenkaan ei mielestäni ole poissuljettua että varsinainen tulehdus oli jo silloin kun jaloistani olivat lihat turvoksissa polvien sivuilta (takaa?), ja nämä nykyiset kivut olisivat vain kroonillistunutta kipua piiiiiiiiiiiiiiiiiiitkässä paranemisvaiheessa. Mutta tämä toki vai spekulaatiota. Labrahoitsukin sanoi että voi käydä niin että mitään ei selviä mitään kautta. No, kunhan ei olisi rikko niin miten vain. Vai jääkö sinne jotain pahempaa muhimaan tilanteessa että ei selviä? 

Taipuuko kantapää pakaraan?

[Norma B]

Täytyy kokeilla kun pääsen kotiin. Kyllä varmaan. Jäykkyyttä ei ole ollut niin että liikerata jäisi vaillinaiseksi. Vittumaisia kipuja vaan, tai eriasteista epämiellyttävyyttä. Ällöttävin epämiellyttävyys oli kun ne lihat olivat piukeina, kuin oikeastaan lumpion takana(?) olisi ollut yiimääräistä massaa.

Ikävintä seisoa oli joitakin päiviä sitten. Kävelyn kivuliaisuus vaihdellut.

[Socru]

Täytyy kokeilla kun pääsen kotiin. Kyllä varmaan. Jäykkyyttä ei ole ollut niin että liikerata jäisi vaillinaiseksi. Vittumaisia kipuja vaan, tai eriasteista epämiellyttävyyttä. Ällöttävin epämiellyttävyys oli kun ne lihat olivat piukeina, kuin oikeastaan lumpion takana(?) olisi ollut yiimääräistä massaa.

Ikävintä seisoa oli joitakin päiviä sitten. Kävelyn kivuliaisuus vaihdellut.

Bakerin kysta tarkoittaa polven takapuolelle sijoittuvaa niin voimakasta turvotusta, että sen näkee ja polvi ei taivu likikään normaalisti.

Hyvin lievää turvotusta voit hoitaa kylmällä ja joskus voi auttaa polven takapuolen rassaaminen esimerkiksi kipukoukulla.

Tuollaiset epämääräiset liikkuvat vihlonnat ovat yleensä niin sanottuja toiminnallisia häiriöitä eli en edelleenkään pidä todennäköisenä, että sieltä merkittävää kulumaa tms löytyy.

Voihan olla, että toi krav maga näennäisestä helppoudesta huolimatta on pistänyt polviin vipinää. Meidän iässä kuntoilijakin joutuu tekemään Kehonhuoltoa vähintään yhtä paljon kuin varsinaista harjoittelua. Tuo rullailu on hyvä alku.

[Norma B]

Eipäs muuten mene kantapää persieseen. Kokeilin kerran ja jäi ehkä joku 15 cm väliä. Toista kertaa en kokeile koska alkoi sattumaan. Enempi. Tuossa päivän mittaan muutenkin taas äityi, vaikka aamulla oli harvinaisen rauhallista.

En tiedä sitten: sain osan labratuloksista ja tulokset ovat normaalit. Leukosyytit 4.2, trombosyytit 284, CRP alle 1 ja Hb 123. Lääkäri itse ehdotti tiistaina Bakerin kystaa tutkittuaan oikeaa polvitaivettani. Vasempaan hän ei jostain syystä koskenut - samanlainen se on kuin oikea, itse kourien.

Jalkatuet hain postilokerosta ja tiedä näidenkään kanssa. Takana on iso viillos että periaatteessa näiden kai pitäisi toimia asennossa kuin asennossa, mutta tuntuvat niin jäykiltä että mieluummin nämä kyllä kävelylle laittaa kuin kaiken maailman kyykkyhyppeluihin. Ja kyykkyjä en kyllä enää teekään. Kolmissa treeneissä olen jättänyt väliin (keskimmäisessä ei edes mentykään kyykkyjä kun tuli niin kiirus lopetella).

Minun muistikuvani mukaan alustavasti polvet kipeytyivät jo ennen Krav Magaa, ja käännekohta tuli siinä kun kävelin 8 km lenkin ja nousin paljon portaita. Silloin äityi pahaksi ja sen jälkeen ei tervettä päivää ole enää nähnytkään, vaikka tosiaan menee ees ja taas. Mutta takuulla nuo kyykytkin ovat jäynää tehneet. Yksi mikä mättää on bussit tällä seudulla. Ovat semmoisia paskasohloja että nykivät sinne ja tänne. Siinä on jalat koetuksella. Joskus on käynyt niin että bussin pysähtyessä alan nousemaan, ja auto liikahtaakin vielä ja polveni jysähtävät edellä olevaan penkkiin. Ja jos jo seisoo kun se auto kiskoutuu sinne sun tänne, niin ne repivät voimat tietysti kohdistuvat jalkoihin sivulta tai miltä suunnalta hyvänsä, miten siinä sitten seisoo. Nykyään yritänkin suosiolla odottaa että hätäisemmät nouskoot ja menkööt ensin ja itse nousen vasta kun se saatanan rotisko on ihan oikeasti pysähtynyt.

[Socru]

                 ^
15cm väliä on todella paljon ja tosiaan viittaa Bakerin kystaan tai sitten siellä on jokin irtokappale välissä. Toiseen jalkaan on toki hyvä verrata, mutta jos sielläkin on kremppaa, niin se ei välttämättä kerro kovin paljon.

Noh, mitä ilmeisimmin polvessa onkin jotain pielessä. Sitten vaan selvittämään, onko nivelkierukka rikki, kulumaa, irtokappale vai mitä.

[Norma B]

                 ^
15cm väliä on todella paljon ja tosiaan viittaa Bakerin kystaan tai sitten siellä on jokin irtokappale välissä. Toiseen jalkaan on toki hyvä verrata, mutta jos sielläkin on kremppaa, niin se ei välttämättä kerro kovin paljon.

Noh, mitä ilmeisimmin polvessa onkin jotain pielessä. Sitten vaan selvittämään, onko nivelkierukka rikki, kulumaa, irtokappale vai mitä.

Ihan arviona heitin, eli laitoin siihen väliin käden sormet harallaan, minun nähdäkseni siitä tulee 15 cm. Kyllä se aika vaikeaa oli tuossa jokunen viikko sitten mennä kyykkyyn ja nousta sieltä. Nykyään se ei ole niin hankalaa, mutta kivuliasta edelleen, varsinkin jälkikäteen. Ihan identtiset nuo jalat mielestäni ovat.

[Socru]

                 ^
15cm väliä on todella paljon ja tosiaan viittaa Bakerin kystaan tai sitten siellä on jokin irtokappale välissä. Toiseen jalkaan on toki hyvä verrata, mutta jos sielläkin on kremppaa, niin se ei välttämättä kerro kovin paljon.

Noh, mitä ilmeisimmin polvessa onkin jotain pielessä. Sitten vaan selvittämään, onko nivelkierukka rikki, kulumaa, irtokappale vai mitä.

Ihan arviona heitin, eli laitoin siihen väliin käden sormet harallaan, minun nähdäkseni siitä tulee 15 cm. Kyllä se aika vaikeaa oli tuossa jokunen viikko sitten mennä kyykkyyn ja nousta sieltä. Nykyään se ei ole niin hankalaa, mutta kivuliasta edelleen, varsinkin jälkikäteen. Ihan identtiset nuo jalat mielestäni ovat.

Siis toisenkin väliin jää 15cm? Vai tarkoitatko ulkonäköä?

[Norma B]

                 ^
15cm väliä on todella paljon ja tosiaan viittaa Bakerin kystaan tai sitten siellä on jokin irtokappale välissä. Toiseen jalkaan on toki hyvä verrata, mutta jos sielläkin on kremppaa, niin se ei välttämättä kerro kovin paljon.

Noh, mitä ilmeisimmin polvessa onkin jotain pielessä. Sitten vaan selvittämään, onko nivelkierukka rikki, kulumaa, irtokappale vai mitä.

Ihan arviona heitin, eli laitoin siihen väliin käden sormet harallaan, minun nähdäkseni siitä tulee 15 cm. Kyllä se aika vaikeaa oli tuossa jokunen viikko sitten mennä kyykkyyn ja nousta sieltä. Nykyään se ei ole niin hankalaa, mutta kivuliasta edelleen, varsinkin jälkikäteen. Ihan identtiset nuo jalat mielestäni ovat.

Siis toisenkin väliin jää 15cm? Vai tarkoitatko ulkonäköä?

Tuntumaa ihonpintaa kourien ja ulkonäköä.

Testasin vielä. Oikea kantapää jää vasentakin kauemmaksi ahterista. 20 cm tai enemmän.

[Socru]

                 ^
15cm väliä on todella paljon ja tosiaan viittaa Bakerin kystaan tai sitten siellä on jokin irtokappale välissä. Toiseen jalkaan on toki hyvä verrata, mutta jos sielläkin on kremppaa, niin se ei välttämättä kerro kovin paljon.

Noh, mitä ilmeisimmin polvessa onkin jotain pielessä. Sitten vaan selvittämään, onko nivelkierukka rikki, kulumaa, irtokappale vai mitä.

Ihan arviona heitin, eli laitoin siihen väliin käden sormet harallaan, minun nähdäkseni siitä tulee 15 cm. Kyllä se aika vaikeaa oli tuossa jokunen viikko sitten mennä kyykkyyn ja nousta sieltä. Nykyään se ei ole niin hankalaa, mutta kivuliasta edelleen, varsinkin jälkikäteen. Ihan identtiset nuo jalat mielestäni ovat.

Siis toisenkin väliin jää 15cm? Vai tarkoitatko ulkonäköä?

Tuntumaa ihonpintaa kourien ja ulkonäköä.

Testasin vielä. Oikea kantapää jää vasentakin kauemmaksi ahterista. 20 cm tai enemmän.

Nyt en uskalla sanoa enää mitään. Ihmeellisen jäykkä olet tai sitten molemmat polvet ovat sökönä.

[Norma B]

Kyllä ne sököltä tuntuukin. Vaikea nyt sanoa olisinko normaalistikaan saanut kantapäitä persieseen kun en muista olenko koskaan kokeillut. Nämä tuet jotka tilasin tilattiin polven ympäri otetun mittalukeman mukaan, ja kyllä niiden piti sopivat olla. Kuitenkin kun suljen tarrat, niin juuri ja juuri saan ne tarrat kiinni, eli saattaisikohan tässäkin tulla esille että kudoksissa välittömästi  polvilumpioiden yläpuolella on turvotusta. Minulla on mielestäni ollut aina sutjakat jalat, eikä mitkään norsun pölkkyjalat. Ei noita kuitenkaan ole tullut alvariinsa tullut tuijoteltua, joten en osaa sanoa onko tullut muutosta verrattuna siihen aikaan kun ei sattunut. Koskahan sekin aika oli. Elokuun alussa?

[Socru]

No katsotaan mitä sieltä polvista löytyy vai löytyykö mitään. Odotan mielenkiinnolla.

Tänään ostin omaa polveani ja muitakin paikkoja varten ison putkilon Arthro-nivelvoidetta. Oli tarjouksessa 16,95.

[Norma B]

Itse Bakerin kystasta kärsinyt vanhempi herra suositteli Arnicaa (jo siinä vaiheessa kun meillä ei vielä ollut Bakerista puhetta). Sitä kuulema käyttävät hevoset ja urheilijat. Jösses, tuohan olisi jopa halpaa:

https://www.puuilo.fi/Arnica-rohdosuute-1-litra

Siellä on joku geelikin, kaksinkertaisella hinnalla. Lieneeköhän sitten parempi.

[Norma B]

Nyt kun huolella kourin taipeet läpi, niin ihan selvät patithan siellä on. Vihlonta ja pistely päällepäin polveen kun takaa loppuu tila kesken? Höh.

Luin ihmisten Baker-juttuja. Se voi tulla mol. polviin ja reuman, nivelrikon, venähtymän tai huvin vuoksi. Hirvittää nyt se reuma kun vas. ranteesta vihlaisi tänään. Yleensä vihloo oikea.

Minusta on käsittämätöntä että yksi sairaus ei riitä ihmisraiskalle, pitää rangaista sairauden sairastamisesta muilla sairauksilla.

[ROOSTER]

Minusta on käsittämätöntä että yksi sairaus ei riitä ihmisraiskalle, pitää rangaista sairauden sairastamisesta muilla sairauksilla.

Kokemukseni mukaan monet ovat juuri ns. monisairaita. Kaikenlainen kremppa ja vaiva tuntuu tarttuvan. Sitten on toisia joita mikään ei tunnu vaivaavan, kunnes yhtäkkiä kuolevat ja ruumiinavauksessa löytyy vaikka mitä.

[urogallus]

Krempat on ekstroverttejä. Niillä pitää aina olla seuraa toisista krempoista.

[Socru]

Minusta on käsittämätöntä että yksi sairaus ei riitä ihmisraiskalle, pitää rangaista sairauden sairastamisesta muilla sairauksilla.

Kokemukseni mukaan monet ovat juuri ns. monisairaita. Kaikenlainen kremppa ja vaiva tuntuu tarttuvan. Sitten on toisia joita mikään ei tunnu vaivaavan, kunnes yhtäkkiä kuolevat ja ruumiinavauksessa löytyy vaikka mitä.

Naulan kantaan. Krempoilla on ihmeellinen taipumus levitä joka puolelle. Kun terveys alkaa pettää joltain alueelta, usein tulee kimppu oheissairauksia, joilla ei näytä olevan edes mitään yhteyttä alkuperäiseen kremppaan.

[Juha]

Tekevälle sattuu. Kun sattuu, kertyy myös kokemuksia, ja  ajattelemisen aihetta, ehkä hyvinkin yllättävällä tavalla.

Viimeksi metsässä, oli turvakengät jalassa. Siitä kätevät, että pohja hiukan paksumpi. Yllättävä etu jalkojen kuivana pitämisessä. Toki nilkka voi nurista, kun siirtyy metsäkahlaajien joukkoon, vaikka muuten kuivilla paremmin, ellei lentele päistikkaa minne sattu. Metsäkahlaajatikkana meno voi olla vaativampaa.

Oikeasti juttu meni niin, että vasen ukkovarvas puutui reissussa, ja sen seuralainen. Myöhemmin muut pienokaisemmat. Siitä päästäänkin levottomiin jalkoihin. Oli nimittäin vain vasemmassa jalassa, viime yönä. Ei auttanut mag-namit.

Jos jokin kohta kroppaa on puutunut, niin varmasti erilaista, jos on rajapinta puutuneen ja aistivan välillä. Mitähän oikeasti merkkaa? Mitä vaikuttaa? Eipä ole tullut mietittyä.