Kirjoittaja Aihe: Rempat ja remputus – kremppailu  (Luettu 16135 kertaa)

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #20 : pe 27.03.2015, 21:46:17 »
Glukosamiinit auttaa joillekin nivelrikon etenemisen hidastamiseen.
Valmisteita on kai ilman reseptiäkin eikä resptillä olevistakaan saa nykyisin enää kelakorvausta.

Glukosamiinin tehosta kiistellään. Tutkimustulokset ovat ristiriitaisia, viimeisimmät kielteisiä. Itse olen varmuuden vuoksi syönyt.
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Unforgiven

  • Vieras
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #21 : la 28.03.2015, 12:56:25 »
Parisen kuukautta jalassa roikkunut kipsi sai luvan lähteä eilen roskikseen. Pitäisi uskaltaa alkaa tekemään pikku hiljaa kävelyharjoituksia ilman apuvälineitä.

Ikinä ei mitään murtumia tai vastaavia ole ollut ja tämäkin sinänsä harmittomasta tilanteesta sai alkunsa. Juoksulenkillä väistin vastaantulijoita korotetulla suojatiellä ja jalka lipsahti reunukselle josta sitten kunnon pannut. Aluksi jalassa ei tuntunut mitään erikoista ja nilkuttelinkin jääräpäisesti kotiin, ei olisi kannattanut. Nilkka turposi jalkapalloksi ja lanssilla sairaalaan. Muutaman tunnin leikkaus ja rautaa porattiin luihin ja ytimiin.

Kokonaiskattava kokemus suomalaisesta terveydenhuollosta tähän kontekstiin liittyen tuli koettua ja nähtyä. Pääosin positiivista mutta sitten jotakin muutakin.

Yleiskokemuksena en suosittele.

Edit: Väärinkäsitysten välttämiseksi tarkennetaan että yleiskokemuksella viittaan koko prosessiin en terveydenhuoltoon.
« Viimeksi muokattu: la 28.03.2015, 13:38:51 kirjoittanut Unforgiven »

Poissa Hippi

  • Konkari
  • Viestejä: 1342
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #22 : la 28.03.2015, 13:16:39 »
Minulle tuli juuri täyteen kaksi vuotta siitä kompuroinnista, jossa mursin käteni. Vakuutusyhtiö yllätti ja pyysi käymään kustanuksellansa ortopedillä tutkimuksessa, jotta voidaan tehdä arvio siitä, jäikö vammasta pysyvää haittaa. Näin on kuuleman mukaan lain määräämä velvoite työtapaturmista, joksi tämä työmatkalla sattunutkin laskettiin.

Kylmänarkuus ja hienoinen liikerajoitus siihen jäi, eli pakkasella joudun laittamaan ranteeseen ylimääräisen lämmikkeen ja esimerkiksi laittiapunnerruksia en pysty tekemään ellei kämmenpohjan alla ole pieni koroke. Niin päin ranne ei taivu täyteen 90 asteeseen.

Vakuutusyhtiö katsoi, että nuo eivät ole sellaisia haittoja, joista pitäisi rahallista korvausta antaa. En kyllä sitä olisi osannut odottaakaan.

Minulta julkinen terveydenhoito sai melkein täydet pinnat. Ainoa miinust tuli anestesialääkörille, joka antoi leikkauksen jälkeen kotiin sellaiset lääkkeet, joita ei ilman ammattilaisen valvontaa pitäisi käyttää. Onneksi tuli tarkistettua netistä haittavaikutukset, joihin kuului lukemattomien muiden sivuvaikutusten ohella pahimmillaan mm. hengityksen pysähtyminen tai sydämen pysähtyminen. Sen luettuani koin ihmeparannuksen ja selvisin buranalla ja panacodilla.

Poissa Hippi

  • Konkari
  • Viestejä: 1342
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #23 : la 28.03.2015, 14:18:34 »

Niin, se siis oli työnantajan vakuutusyhtiö ja minusta oli jo ihmeteltävää, että tuollainen jälkitarkastus asiaan kuului. En tässä koe tulleeni mietenkään huijatuksi, sillä ei siitä normaalielämälle mitään haittaa ole. Pikemminkin ihmettelin sitä, että noinkin hyvään kuntoon käsi tuli, sillä tapahtumahetkellä ranne oli aivan irvokkaassa asennossa. Vielä leikkauksen jälkeen ajattelin, että se jää aika köppöiseksi, mutta jo parin kerran fysioterapian jälkeen edistyminen oli huikeaa ja lopputulos kymmenen kerran jälkeen yllätti minut täysin. Toki itsekin jumppasin ja kuntoutin kättä ahkerasti fyssarin ohjeiden mukaisesti.

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #24 : la 28.03.2015, 14:21:13 »
Enpä täältä mökiltä käsin pysty kovin hyviä etädiagnooseja tekemään, mutta polvilremppoihin kannattaa kokeilla sellaisia erikoisjalkineita, mitkä vähentävät kanta-astuntaa. Itse käytän nykyään rinnakkain keinukenkiä ja päkiäkävelyyn tarkoitettuja ohutpohjaisia barefoot-tossuja. Keinukengistä polvivaivaiselle paras on RYN, mitä valitettavasti ei ole Suomeen tuotu enää vuosiin. Huonokuntoinen polvi ei tykkää sivuttaisesta epävakaudesta, mitä muissa keinukengissä (MBT, Avi-Motion jne ) on enemmän.

Kyllä täältä asiantuntemusta krempoista löytyy. Satuin syksyllä tarinoimaan saunassa niistä kun lääkäri tuli lauteille ja kuunneltuaan pyöritteli päätään tietopankilleni.
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #25 : la 28.03.2015, 15:14:32 »
Näyttäisi olevan hyvä iskunvaimennus ja muutenkin ihan ok peruskengät . Mutta jos kantaiskua haluaa välttää, kannattaa kokeilla mainitsemiani erikoisjalkineita .
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #26 : la 28.03.2015, 15:35:15 »
Lähtiskö sieviset jollain 80-100€ kun kerran kalliiksi valitit. Ei ole tuttu merkki mutta saman näköisiä halpiskenkiäkin on.

Mbt- keinukengät maksavat älyttömästi, yli kahtasataakin ja hajoavat nopeasti.

Aha, noin paljon.
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Poissa Keijo Kullervo

  • Konkari
  • Viestejä: 1672
  • Päivieni kertomaa
    • Kotisivuni
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #27 : ma 30.03.2015, 16:47:03 »
"On todettu, että pitempiaikainen melulle altistuminen aiheuttaa meluvaurion korviin:

http://fi.wikipedia.org/wiki/%C3%84%C3%A4nenpaine

Jäädessäni eläkkeelle menin tunnettuun, yksityiseen, klinikkaan valittamaan, kun kuuloni oli huonontunut.
Lääkäri tutki ja lähetti erikoislääkärin luo joka tutki ja pitkällisten tähystysten jälkeen ehdotti kuulolaitteen hankintaa.

Menin entisen työnantajani terveyskeskukseen jotta kaivettaisiin jostain hemmetin kuusesta, arkistoista, melututkimuksieni tulokset.
Meni aikaa ja mitään ei kuulunut.

Päätin mennä Armilan terveyskeskukseen, Lappeenrantaan, huuhteluttamaan korvani ja ehdottivat ennen käyntiä pehmentävää nestettä edellisenä iltana korviin.

Huuhtelutin korvani ja vai sitä riemua kun kuulin kaikki äänet tosi hyvin (oli mennyt vaikkua tärykalvojen päälle jotka piti irrottaa).

Tosiasia oli se, että erikoislääkäri tässä tapauksessa yksityisellä puolella oli enemmänkin kuulolaitetehtaan mannekiini, ei lääkäri joka olisi ajatellut potilaan parasta.
Hyvä asianmukainen hoito on parempi kuin muut tutkimukset joilla vain vedätetään raha mielessä."

Keijo Kullervo
"Tie, totuus ja elämä."

Poissa pimpelis pompelis

  • Konkari
  • Viestejä: 6406
  • Etevä ajattelija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #28 : ma 30.03.2015, 17:49:52 »
Takapihalle hölötyksiin!
hibiskusi:  Onko kakka taas housussa?

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #29 : ma 30.03.2015, 17:55:50 »
Hyvää matskua kremppaketjuun!
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Poissa Vatupassi

  • Konkari
  • Viestejä: 529
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #30 : ma 30.03.2015, 17:56:25 »
"On todettu, että pitempiaikainen melulle altistuminen aiheuttaa meluvaurion korviin:

http://fi.wikipedia.org/wiki/%C3%84%C3%A4nenpaine

Jäädessäni eläkkeelle menin tunnettuun, yksityiseen, klinikkaan valittamaan, kun kuuloni oli huonontunut.
Lääkäri tutki ja lähetti erikoislääkärin luo joka tutki ja pitkällisten tähystysten jälkeen ehdotti kuulolaitteen hankintaa.

Menin entisen työnantajani terveyskeskukseen jotta kaivettaisiin jostain hemmetin kuusesta, arkistoista, melututkimuksieni tulokset.
Meni aikaa ja mitään ei kuulunut.

Päätin mennä Armilan terveyskeskukseen, Lappeenrantaan, huuhteluttamaan korvani ja ehdottivat ennen käyntiä pehmentävää nestettä edellisenä iltana korviin.

Huuhtelutin korvani ja vai sitä riemua kun kuulin kaikki äänet tosi hyvin (oli mennyt vaikkua tärykalvojen päälle jotka piti irrottaa).

Tosiasia oli se, että erikoislääkäri tässä tapauksessa yksityisellä puolella oli enemmänkin kuulolaitetehtaan mannekiini, ei lääkäri joka olisi ajatellut potilaan parasta.
Hyvä asianmukainen hoito on parempi kuin muut tutkimukset joilla vain vedätetään raha mielessä."

Keijo Kullervo


---Niimpä yksityinen puoli osaa rahastaa, mutta ei sitte välttämäti ota kokonaisvastuuta
 ko, olevan potilaan tilanteesta, pää asia ,"että asiakas saadaan kupattua tyhjiin"!

-------------------------sen sijaan julkisella puolella osataan homma kyllä,
mutta jonotus-ajat ovat edelleen kohtuuttomat!
----------------tähän kun lisätään viellä koko maankattavat säästötalkoot, ja
sote uudistus, niin kyllä sopassa riittää lusikoitavaa vielläpä niille syntymättömille mukuloille! >:(

Poissa Hippi

  • Konkari
  • Viestejä: 1342
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #31 : ma 30.03.2015, 20:11:00 »

Akuutin omalääkärin kipuvoideresepti

Akuutin omalääkäri paljastaa helpon ja halvan kipuvoiteen reseptin. Kipuvoiteen valmistamiseen tarvitaan vain perusvoidetta ja vahvaa chilijauhetta.


Koska tuo muutaman minuutin pätkä ei kai säily katsottavana kovin pitkään, tiivistetään tähän ohje:
Noin puoli teelusikallista vahvaa chilijauhetta sekoitetaan kolmella pumppupullon painalluksella saatuun perusvoiteeseen. Chilijauhe on rasvaliukoista, joten se liukenee voiteeseen. Kannattaa testata ensin pienellä alueella voiteen voimakkuutta, mutta mitään haittaa siitä ei ole, vaikka se tuntuisikin aika ärtsyltä.

Reseptiä tarjotaan vyöruusn jälkeiseen hermosärkyyn. Mietin vain, miten syvään voide vaikuttaa, eli voisiko sitä käyttää esimerkiksi raajojen pikkunivelten särkyyn?


Poissa Safiiri

  • Konkari
  • Viestejä: 8520
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #32 : ti 31.03.2015, 14:31:13 »

Akuutin omalääkärin kipuvoideresepti

Akuutin omalääkäri paljastaa helpon ja halvan kipuvoiteen reseptin. Kipuvoiteen valmistamiseen tarvitaan vain perusvoidetta ja vahvaa chilijauhetta.


Koska tuo muutaman minuutin pätkä ei kai säily katsottavana kovin pitkään, tiivistetään tähän ohje:
Noin puoli teelusikallista vahvaa chilijauhetta sekoitetaan kolmella pumppupullon painalluksella saatuun perusvoiteeseen. Chilijauhe on rasvaliukoista, joten se liukenee voiteeseen. Kannattaa testata ensin pienellä alueella voiteen voimakkuutta, mutta mitään haittaa siitä ei ole, vaikka se tuntuisikin aika ärtsyltä.

Reseptiä tarjotaan vyöruusn jälkeiseen hermosärkyyn. Mietin vain, miten syvään voide vaikuttaa, eli voisiko sitä käyttää esimerkiksi raajojen pikkunivelten särkyyn?

Perustuiskos voiteen vaikutus siihen ilmiöön, että toinen "kilpaileva" ärsyke vaimentaa kipua? Silloin ei ole väliä, miten syvällä se kipua aiheuttava vaurio on, koska kyse on hermoärsykkeen tuottamisesta.

Poissa pimpelis pompelis

  • Konkari
  • Viestejä: 6406
  • Etevä ajattelija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #33 : ti 31.03.2015, 16:33:55 »
Tuossa sitä mekanismia on selitetty. Chilissä se vaikuttava aine on kapsaisiini.
Parempi antaa linkki kuin käydä tulkitsemaan.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kapsaisiini#Kipuja_poistava_vaikutus
hibiskusi:  Onko kakka taas housussa?

Poissa Safiiri

  • Konkari
  • Viestejä: 8520
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #34 : ti 31.03.2015, 23:23:24 »
Tuossa sitä mekanismia on selitetty. Chilissä se vaikuttava aine on kapsaisiini.
Parempi antaa linkki kuin käydä tulkitsemaan.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kapsaisiini#Kipuja_poistava_vaikutus

Ok. Joka tapauksessa siis itse kipua aiheuttavan kudoksen sijainti ei siis kapsaisiinin tehoon vaikuta.

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #35 : la 04.04.2015, 18:52:56 »
Oikea polvi, minkä pitäisi olla se parempi, ronaa aika keljusti. Tuntuu rintauinnin potkussa ja tuolista noustessa ja yleensäkin liikkeelle lähtiessä. Kierukka on aikoinaan osapoistettu ja olisi varmaan kannattanut ommelle kasaan.

Polvivaivaan liittyy koko jalan lievä issiasoire. Sama kombi oli vuosi sitten keväällä, mutta polven osalta lievempänä ja reiden osalta pahempana. Kummasti krempat ruokkivat toisiaan vaikka ei luulisi.

Selkä on kiikun kaakun, periaatteessa ihan ok, mutta saattaa varoitella ykskaks.

Kreatiinikuuri menossa ja painoa tullut kilo-pari lisää kuten pitääkin eli lihaksiin nestettä. Voi olla placeboa, mutta tuntuu kuin potkua salihommiin olisi tullut lisää.
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #36 : su 05.04.2015, 21:13:46 »
Olen pohdiskellut edellä mainittua jalkakremppaa ja tullut siihen tulokseen, että polvessa on linjausvirhe eli se kääntyy helposti sisäänpäin jalkaholvin laskeuman takia. Laskeuma taas johtuu päkiävammasta, minkä Orava korjasi, mutta sitä ennen linkkasin 5 vuotta väärin hoidettuna, mikä vahingoitti holvikaarta.

Lisäsyy on reiden kireys, mikä vetää myös polvea vinksalleen. Nyt täytyy olla tosi tarkkana polven linjauksen kanssa salilla ja muutenkin. Täytyy kehitellä kaikenlaista kuntouttavaa entisten lisäksi.
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Paikalla Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 7009
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #37 : su 05.04.2015, 21:20:03 »

Mulla on vasen oikea etureisi lihasten osalta paljon tönkömpi. Joutunut kykkimään paljon mm lypsyjen takia, kun nyt on maalla elänyt.

Tänään viimeksi kykin eräässä tilaisuudessa. Se venyttää lihaksia kivasti. Silti oikealla puolella onnistuu kyykkyasento vain melko pienen hetken.

Jos olen tehnyt punttitöitä, niin syväkyykky on ollut se, jota eniten.

Mistähän johtuu erilainen kireys eri jaloissa?
« Viimeksi muokattu: su 05.04.2015, 21:36:38 kirjoittanut Juha »

Poissa socrates

  • Konkari
  • Viestejä: 7091
  • Piilorunkkujen tarkkailija
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #38 : su 05.04.2015, 21:26:42 »
Kireydet jaloissa heijastuvat yllättävän usein selästä. Vaikka selkä itsessään ei olisi juurikaan kipeä, siellä voi olla hermoärsytystä, mikä säteilee jalkaan joko kipuna tai lähinnä kireytenä. Itsellänikin oikea jalka on kiristänyt ajoittain vuosikymmeniä joskus edestä, useammin takaa ja oikealla puolella alaselässä on rakenteellista vikaa.

Ei paikallinenkaan jumi toki pois suljettu ole.
Jatkumo on moderni, perspanomyönteinen rähinöintiin keskittyvä yleiskeskustelufoorumi, joka tarjoaa kohtaamispaikan niin piilo- kuin julkirunkuille.

Paikalla Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 7009
Vs: Rempat ja remputus – kremppailu
« Vastaus #39 : su 05.04.2015, 21:59:41 »

Ei yllätä. Lihakset ovat sähköön liittyviä asioita. Hermot ovat sähkökemiaa täysin. No, vähän laitettu mutkia varmaan suoriksi.

Kun aloitin punttisalin, niin lihakset notkistuneet huomattavasti. Liike kai lisänotkeuden takana.

Kävin vyöhyketerapiassa kerran. Lihakseni olivat kuulemma aika paakkuja. Saman havainnon olin tehnyt itse. Kyllä oli kurja fiilis.

Ei ole enää aikomus pitää taukoa liikunnasta, ellei pakolla joudu sitä tekemään.