Kirjoittaja Aihe: Terveys (yleisesti)  (Luettu 7738 kertaa)

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa Jaska Jokunen

  • Ikijäärä
  • Konkari
  • Viestejä: 4529
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #200 : pe 06.04.2018, 03:55:00 »
Verensokerin suhteen parhaiten toimii siedätyshoito eli makeaa syömällä kroppa harjaantuu tuottamaan sopivasti insuliinia.
Edellinen lienee täyttä humpuukia. En ole kuullut että ykköstyypin diabetesta eli insuliinin puutosta olisi onnistuttu parantamaan. Sen sijaan kakkostyypin diabeteksen eli insuliinresistenssin voi hankkia liiallisella (nopeiden) hiilihydraattien syönnillä.

Jostain kumman syystä myöskään eivät keuhkot karaistu sillä että polttaa tupakkaa kuin korsteeni. Haitallinen on haitallista, vaikka miten olisi itku ikenillä kun ei saakaan ja voikaan ahnehtia mielinmäärin sitä mistä pitää. Tai sitten on vaan elettävä riskien kanssa, kuten esim. minä tämän auringonoton. (Kovastipa tulikin viime kesänäkin valoa saatua, HAH.)

Luonnossahan ihminen tuskin voinee saada sokeria mitenkään järkyttäviä määriä. Kun esi-ihmiset söivät hedelmiä, niissä oli niin muutakin kuin pelkkää sokeria. Nestettä varsinkin. Tuskin sitä kovin montaa persikkaa kerralla alas saa. Mutta kun alkaa syömään kuivattuja hedelmiä, kuten itse ajoittain teen, niin johan menee tajuton läjä ja sitä kautta sitä hiilaria sitten kertyy. Ja kroppaan läskiä, kuten olen nähnyt.

Teollisesti valmistetuissa herkuissa on sitten jo kaikenlaista muutakin paskaa.

Tupakka nyt vain on hiukan eri asia kuin makean syöminen. Siinä vedetään keuhkoihin kamaa, joka kuuluisi ihan muualle. Keuhkoihin ei kuulu vetää myöskään ruisleipää tai salaattia niin terveellisiä kuin ne ovatkin.

Sen sijaan kaikki hiilarit pilkkoutuvat kehossa sokereiksi. Sokeri ei ole ollenkaan luonnoton ravintoaine, siitä vain puuttuu hivenaineet ja vitamiinit.
Jotkut elävät tupakkaa polttaenkin korkeaan ikään. Vaikka tupakan polttaminen on yleisesti pidetty pahimpana kansanterveyden tuhoajana. Yksi pääsky ei kesää tee.

Ykkostyypin diabetesta pidetään autoimmuunisairautena. Elimistö tuhoaa haiman kyvyn tuottaa insuliinia. Ykköstyypin diabeteksen esiintyvyydessä Suomi on maailman huippu ja esiintyvyys vain nousee niin että ykköstyypin sairastajien määrä nousee noin 3% vuodessa..

Kakkostyypin diabetekselle selitystarjokkaita putkahtelee tuon tuosta. Tässä yksi. Keskivartalolihavuuteen usein yhdistetään. Kakkostyypin diabetesta eli ns. aikuusiän diabetesta sairastaa 10% suomalaisista ja puolet heistä tietämättään.

Diabetes ei ole sokeriallergia vaan verensokeriaineenvaihdunnan häiriötila, jossa verensokeritaso poikkeaa normaalista paljon ylös- sekä myös alaspäin. Hiilihydraatit muuttuvat elimistössä glykoosiksi jonka insuliini kuljettaa soluihin energiaksi (tai rasvaksi) ja niin verensokeritaso laskee. Diabeteksessa solut eivät saa glykoosia normaalisti ja verensokeri jää korkealle tasolle.

Diabeteksen klassiset oireet ovat: kusettaa, janottaa, väsyttää. Hengitys voi myös haista asetonille. Diabetes on haitallista mm. munuaisille, jalkojen verenkierrolle ja tuntoaistille, näölle. Diabetes on usein osana metabolista oireyhtymää, johon kuuluvat myös kohonnut verenpaine, huonot kolesteroliarvot ja keskivartalolihavuus.

Kakkostyypin diabeteksen puhkeamista vastaan toimitaan liikunnalla, kasvispitoisella ruokavaliolla, säännöllisillä pienillä aterioilla, laihdutuksella. Tupakointi on tavallistakin haitallisempaa diabeetikoille lisäten ilmankin kohonnutta riskiä sydän ja verisuonisairauksiin.

Poissa Safiiri

  • Konkari
  • Viestejä: 13387
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #201 : pe 06.04.2018, 07:58:30 »
Millaisia värimuutoksia nyt tarkoitat? Punoitustako?

Ei ihon lämpötila vaihtele rajusti, vaikka ulkolämpätila vaihtelisikin.


Jostain luin, että kasvojen värit vaihtuvat vähän tunteiden mukaan. Siis väripainotukset.

Näin esim tekoälyllä voidaan analysoida ihmisen tilaa, hyvin vähistä muutoksista, joita ihmissilmä ei näe.

Tottakai vaihtuvat. Kyse on kuitenkin verenkierron muutoksista - eli juuri siitä, kuinka paljon punoitusta se tuottaa.

Wikipediasta muuten löytyy tällainenkin tieto:

Lainaus
Ihon lämpö nousee saunomisen alussa parissa kolmessa minuutissa 40 asteeseen. Sen jälkeen alkaa hikoilu, joka laskee väliaikaisesti ihon lämpöä. Veri kuljettaa lämpöä ruumiin sisäosista pintaan, ja ihon lämpötila nousee uudelleen. Kehon syväosien lämpö kohoaa 38–39 asteeseen.

Eli jos kehon normaali lämpötila on sellaiset 36 -37 astetta, niin kyse on hetkellisestä ihan muutaman asteen muutoksesta - joka hetken kuluttua tuosta huipusta laskee. Aika maltillisia muutoksia, kun sentään itse ilman lämpötila verrattuna normaaliin huonelämpötilaan on kymmeniä asteita. Rajuksi ei voi mielestäni tuollaista lämmön nousua kutsua millään. Toki tällaisella tasalämpöisellä eläimellä jo muutamankin asteen muutos ON tuntuva kuten kaikki tiedämme kokemuksestamme kuumeilusta. Mutta tuntemuksen voimakkuus johtuu enemmän siitä, että kehomme ei siedä suuria vaihteluita, ei siitä että lämpötilan muutos olisi varsinaisesti kovin merkittävä.
« Viimeksi muokattu: pe 06.04.2018, 08:07:32 kirjoittanut Safiiri »

Poissa urogallus

  • Konkari
  • Viestejä: 2509
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #202 : to 12.04.2018, 20:48:34 »

Lisäys: Jesse Pynnösen videoissa on niin irstas ja häpeilemätön meininki, että eihän noista voi kuin tykätä. Ihanaa lopunajan meininkiä.

"Mä vihaan itteäni. Mäkin olin joskus ihan reipas poika..." :)

Ja nyt nuoriso on turmellut jo vanhuksetkin! Seitsemänkymppinen äijä vastaa haasteeseen!

Kilo raakaa sipulia: https://www.youtube.com/watch?v=XNe1NyfkXtw
Kaksi kiloa raakaa jauhelihaa: https://www.youtube.com/watch?v=sd1Ue7JM1hw

Paikalla Big Data Lenny

  • Konkari
  • Viestejä: 1193
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #203 : pe 13.04.2018, 05:38:45 »
Ja nyt nuoriso on turmellut jo vanhuksetkin! Seitsemänkymppinen äijä vastaa haasteeseen!

Kilo raakaa sipulia: https://www.youtube.com/watch?v=XNe1NyfkXtw
Kaksi kiloa raakaa jauhelihaa: https://www.youtube.com/watch?v=sd1Ue7JM1hw

Hannu Kanervan videot on loistavia! Tässä on mielestäni nettiviihde parhaimmillaan.

"Tehdään oman näköinen burgeri. Nopea ja helppo."

Paikalla Big Data Lenny

  • Konkari
  • Viestejä: 1193
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #204 : pe 13.04.2018, 19:31:43 »
Tässä muuten nähdään näiden nykynuorten todellinen kunto: https://www.youtube.com/watch?v=tXDVPATvH0k

Videolla jo aikaisemmin mainittu Jesse Pynnönen hyytyy muutamaan raakaan sipuliin.

Poissa ROOSTER

  • Konkari
  • Viestejä: 1364
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #205 : pe 20.04.2018, 10:18:12 »
Naisille vinkkejä miten välttää syöpää

Lainaus käyttäjältä: https://yle.fi/uutiset/3-10159056
Jos haluaa minimoida syöpäriskin, lapset pitäisi tehdä nuorena. Koulutusta ja elintasoa ei kannata hankkia.
Yleinen mielipide on aina väärässä

Poissa Jaska Jokunen

  • Ikijäärä
  • Konkari
  • Viestejä: 4529
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #206 : pe 20.04.2018, 12:35:44 »
^
Myös niin että että eliniän pidetessä syövän esiintyvyys kasvaa.

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9301
Vs: Terveys (yleisesti)
« Vastaus #207 : pe 20.04.2018, 13:05:57 »

Ihosta kun oli puhetta, ja elimistön rakenteesta, niin joskus kuulin, että naisten rinnat pysyvät trimmimpänä, jos ei käytä rintsikoita. Kun hakee tukea, niin kudokset tottuvat, ja jotain kimmoisuutta katoaa, tai tukirakennetta.

Eli on näitä puolia sittenkin, jos tuo pitää paikkaansa.