Kirjoittaja Aihe: Jatkumolaisten ruokapäiväkirja  (Luettu 2894 kertaa)

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa Norma B

  • Nyhtönaakka
  • Konkari
  • Viestejä: 16364
Jatkumolaisten ruokapäiväkirja
« : to 12.07.2018, 14:56:33 »
Tässä ketjussa voi kertoa mitä on tullut päivän/viikon aikana syötyä. Olen ajatellut josko kartoittaisi jossain vaiheessa 7 vrk (ei sen niin väliä ovatko perättäisiä) ajalta tarkkaan kaiken mahdollisen mitä söi kunakin päivänä.

Poissa MrKAT

  • Konkari
  • Viestejä: 7553
  • Hai Sie valkolaane!
Vs: Jatkumolaisten ruokapäiväkirja
« Vastaus #1 : la 14.07.2018, 01:30:47 »
Pe - Aamulla mikrossa lämmitin kauravelliä jossa mukana 2 kalapuikkoa.
Sivusilmäksi lisäsin sitten  1½ ruokalusikallista vadelmahillioa. Söin maitolasillisen kanssa ilman leipää.

Kauppareissulla join ½ kupillista kahvia ja söin "sateenkaari"tuutin joka oli yllättäen halvempi (0,41€) kuin jäätelötikku (n. 0,60 €).
 
Päivällä kahvi puolikkaan berliininmunkin  ja pienen suklaakeksin tai kaurakeksin kera. Saatoin syödä palan tuoretta rieskaleipää mutten muista  varmalle.
 
Välipala 1 prk rahkaa jossa jokunen mustikka ja mustaherukka. Ehkä mukana ripaus mysliä ja mansikoita.

Illemmalla makaronilaatikkoa jossa ½ tomaattia ja varhaiskeräkaalin palasia, lisäksi 2 rieskaleipäpalaa lehtisalaatin ja kalkkunasiivujen kera. Lasillinen maitoa.

Illalla uutisten jälkeen kahvia 1 rieskapalan kanssa jonka päällä kalkkunasiivuja, 10% juustoa ja salaatinlehtiä.
Lisäksi purkillinen maitorahkaa johon lisäsin pari rkl mysliä ja useita pienehköjä Polka-mansikoita sekaan.

JK. Yöllä ennen nukkumista nälkä meinasi yllättää. Otin kylmää kahvia ja 2 suolakeksiä ja  1 kpl Karen Volfi My Choice-kaurakeksin.
« Viimeksi muokattu: la 14.07.2018, 14:23:37 kirjoittanut MrKAT »
Missä kohu siellä punanenä persu.  
Missä punanenä persu siellä poliisi.

Poissa Valdemar Ala-Tuuhonen

  • Konkari
  • Viestejä: 15484
  • RAKKAUTTA - EI ISLAMISTEJA!
Vs: Jatkumolaisten ruokapäiväkirja
« Vastaus #2 : la 14.07.2018, 08:36:06 »
Pe - Aamulla mikrossa lämmitin kauravelliä jossa mukana 2 kalapuikkoa.
Sivusilmäksi lisäsin sitten  1½ ruokalusikallista vadelmahillioa. Söin maitolasillisen kanssa....

Olisin lisännyt pienen pätkän jätkänmakkaraa...

VA.
Mitä on ollut, sitä on tulevinakin aikoina,
mitä on tapahtunut, sitä tapahtuu edelleen:
ei ole mitään uutta auringon alla.
......Menneistä ei jää muistoa, eikä jää tulevistakaan -- mennyt on unohdettu

Poissa MrKAT

  • Konkari
  • Viestejä: 7553
  • Hai Sie valkolaane!
Vs: Jatkumolaisten ruokapäiväkirja
« Vastaus #3 : la 14.07.2018, 14:20:49 »
La - Aamulla mikrossa lämmitin kauravelliä jossa mukana 4 kalapuikkoa.
Sivusilmäksi lisäsin sitten  1½ ruokalusikallista vadelmahillioa, ja oheen silputtua varhaiskaalia. Söin maitolasillisen kanssa ilman leipää. Saatoin ehkä vielä käydä jääkaapilla syömässä pari siivua juustoa.
 
Päivällä 1½-2 kuppia kahvia luumun ja ½ nektariinin kera. Joitain mansikoitakin.

Välipala: 2/3 purkkia urheilukaakaoproteiinijuomaa.  Ohessa söin 1/2 kinkku-ananaspitsapyörykästä johon ripottelin luumunpuolikkaan ja mansikoita.

...
JK. Illemmalla söin sitten mikro-valmisruoka-lohikeittoa ison leipäpalan kanssa jonka päällä oli 3-5 kalkkunasiivua, 2 juustosiivua ja lehtisalaattia. Keittoon upotin graavilohta n. 37,5 grammaa.

Illalla koitin keittää uusia pottuja kahvinkeittimessä jonka pannun ympäröin paperipyyhe+alumiinifolio-eristeellä. En oisi koettanut jos oisin tiennyt että T on vain +68 C jonka termostaatti rajottaa.
Noin 1½ tunnin kuluttua potut oli puolikypsiä, osan söin, loput luontoon (oraville tms).
  Keitin kahvit,  päälle söin 2dl rahkapurkin johon upotin 2 mansikkaa, vadelmahilloa ja mysliä.
« Viimeksi muokattu: su 15.07.2018, 01:11:14 kirjoittanut MrKAT »
Missä kohu siellä punanenä persu.  
Missä punanenä persu siellä poliisi.

Poissa Norma B

  • Nyhtönaakka
  • Konkari
  • Viestejä: 16364
Vs: Jatkumolaisten ruokapäiväkirja
« Vastaus #4 : la 14.07.2018, 23:35:45 »
LA 14.7.

Aamiais-lounaaksi yksi porsaankieli ja purkillinen ananasrenkaita (piti ostaa paloja, mutta olin näemmä sekoillut - palat ovat parempia), lasi vettä.

Päivällä pieni pullollinen vettä.

Illalliseksi toinen porsaankieli ja vettä. Jälkiruoaksi puolikas täytepullapitko ja irtokarkkeja, sekä ehkä yht. noin 7 dl kahta sorttia yrttiteetä.

(BMI illalla 21,8 ennen iltaruokia.)

Poissa MrKAT

  • Konkari
  • Viestejä: 7553
  • Hai Sie valkolaane!
Vs: Jatkumolaisten ruokapäiväkirja
« Vastaus #5 : ti 17.07.2018, 01:55:34 »
Enpä muista kunnolla mitä tuli sunnuntaina syöneeksi.
Lähinnä poikkeukset: Sukulaisvierailu, jonka johdosta tuli syötyä mansikoita vaniljakastikkeella ja iso paksu viipale isoa kääretorttua.

Maanantaina ostosreissun jälkeen kahvi+tuuttijäätelö, mansikoita ja ½ voipullasta.

Ruohonleikkuun jälkeen kova nälkä jonka johdosta sekoitus: mysli+2dl rahka+vaniljakastiketta+mansikoita+mustikkaa+mustaherukkaa  kylmän kahvin kera.

Päiväkirjaa paljastaa: Tykkään nyt syödä makeaa helteillä ja unohtuu syödä hedelmiä. Toisaalta myös kannustaa: syömään niitä hedelmiä..
Missä kohu siellä punanenä persu.  
Missä punanenä persu siellä poliisi.