Kirjoittaja Aihe: Runsas saunominen vähetää aivoinfarktin riskiä?  (Luettu 669 kertaa)

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa Muisto Keijo Kullervo

  • Konkari
  • Viestejä: 2333
  • Päivieni kertomaa
    • Kotisivuni
Runsas saunominen vähetää aivoinfarktin riskiä?
« : to 03.05.2018, 15:20:53 »
Uusi tutkimus:
https://yle.fi/uutiset/3-10188132


Itselleni tuli, vaikka saunoin aika useasti, (aivoinfarkti) tosin lievänä.

Ja sanottiin sen jälkeen, että pitäisi välttää saunassa käyntiä...

Välttelin saunassa käyntiä muutaman kuukauden ajan, mutta nykyään käyn hyvin useasti, aina uimisen yhteydessä saunassa... Tosin lievällä lämmöllä (noin 85 astetta).

Tutkimustulokset vaihtelevat tilanteitten mukaan... Ehkä kuulun siihen vähemmistöön jolle ei edes sauna takaa infarktitonta elämää?

Muisto Keijo Kullervo

PS. Sain toki verta ohentavaa lääkettä sekä infarktin esto lääkettä kohtauksen jälkeen ja oloni on todella mainio ollut jo monta kuukautta.
"Tie, Totuus ja Elämä."

Usko, Toivo ja Rakkaus

Isä, Poika ja Pyhä Henki

Poissa MrKAT

  • Konkari
  • Viestejä: 7086
  • Hai Sixteen!
Vs: Runsas saunominen vähetää aivoinfarktin riskiä?
« Vastaus #1 : to 03.05.2018, 17:07:07 »
Juoksijallekin voi tulla infarkti mutta liikunta estää infarkteja.

Jatkuva rasittelu saunalla tai liikunnalla on terveellistä vaikka just sen rasituksen aikana infarktiriski on suurempi kuin ei-rasituksen aikana.

Hyppiminen ja pomppiminen vahvistaa luustoa vaikka joillain se voi katkaista luut jos ne on heikkona tai tömähtää liian pahasti.

Elämässä pitää ottaa pieniä riskejä jotta säilyy hengissä.

JK. En muuten ole tainnut käydä saunassa kuin ehkä kerran viim. 20 vuodessa.
« Viimeksi muokattu: to 03.05.2018, 17:30:08 kirjoittanut MrKAT »
"Kannatan ehdottomasti maahanmuuton lisäämistä" - Esko Valtaoja, TS 4.8.2015

Poissa Toope

  • Konkari
  • Viestejä: 15483
Vs: Runsas saunominen vähetää aivoinfarktin riskiä?
« Vastaus #2 : to 03.05.2018, 23:23:07 »
Vähän epäilyttävä tutkimustulos... Vaikuttavatko monet muutkin asiat?

Sinänsä toki hyvä saunominen joskus rentouttaa ja taatusti nautinto kavereiden kanssa vie paskaa pois päästäkin.
"Siirtolaisuuden hyväksyminen kehitysmaista oli pahin virhe, jonka länsimaat tekivät Toisen Maailmansodan jälkeen." - Toope
Toope Tahalle: "En minäkään vastustaisi islamia, jos se olisi, mitä esität. Pelkään sitä, koska kokemus islamista on niin erilainen, mitä esität."
goo