Kirjoittaja Aihe: Ruoka, ravinto  (Luettu 8020 kertaa)

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Ruoka, ravinto
« : su 07.08.2016, 17:03:45 »

– Suolisto voi tuhota ihmisen, jos sitä ei hoida oikein.

Ensin kannattaa luopua teollisesti prosessoitujen öljyjen ja niitä sisältävien tuotteiden, kuten margariinien käytöstä.

Levite kannattaa tehdä itse. Siihen ei mene Heinosen mukaan kuin minuutti.


http://www.seinajoensanomat.fi/content/rapakuntoinen-suolisto-tuhoaa-ihmisen


Entä jos leivän päälle tulevan rasvan osuus on käytännössä melko vähäine? Onko eo väite ylipäätään miten uskottava?
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #1 : su 07.08.2016, 17:04:47 »

Jos vitamiineja ja hivenaineita olevia hedelmiä, vihanneksi, ... keittää, niin sellainen prosessi voi vähentää ruuan ravintoarvoa.

Entä jos keitinveden juo, tai sen käyttää? Onko silloin keittäminen neutraalitoiminto?
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #2 : su 07.08.2016, 20:29:49 »

EM juttu tulee esiin, kun vaikka paistaa kanttarellejä pannulla ennen pakkaseen laittamista. Vesi on hyvä saada mahdollisimman vähiin.

Kanttarelleistä vettä tulee tosi paljon. Veden haihdutus vie varmaan aika paljon energiaa, joten se tekee mieli ottaa pois, ja haihduttaa kuumuudessa jäljellejäävää vähäisempää vesimäärää.

Mitä tehdä poisotetulle vedelle? Jos siihen liukenee hyviä ravintoaineita, niin kai sen voi käyttää ruuanvalmistukseen? Tarkoitan, että onko järkeä?
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

Poissa Vanha aatami

  • Konkari
  • Viestejä: 13557
  • RAKKAUTTA - EI ISLAMISTEJA!
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #3 : su 07.08.2016, 21:27:37 »

EM juttu tulee esiin, kun vaikka paistaa kanttarellejä pannulla ennen pakkaseen laittamista. Vesi on hyvä saada mahdollisimman vähiin.

Kanttarelleistä vettä tulee tosi paljon. Veden haihdutus vie varmaan aika paljon energiaa, joten se tekee mieli ottaa pois, ja haihduttaa kuumuudessa jäljellejäävää vähäisempää vesimäärää.

Mitä tehdä poisotetulle vedelle? Jos siihen liukenee hyviä ravintoaineita, niin kai sen voi käyttää ruuanvalmistukseen? Tarkoitan, että onko järkeä?

Vesi höyrystyy. Se on vain vettä, jota on järvessäkin.

VA.
Mitä on ollut, sitä on tulevinakin aikoina,
mitä on tapahtunut, sitä tapahtuu edelleen:
ei ole mitään uutta auringon alla.
......Menneistä ei jää muistoa, eikä jää tulevistakaan -- mennyt on unohdettu

socrates

  • Vieras
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #4 : su 07.08.2016, 21:42:31 »

EM juttu tulee esiin, kun vaikka paistaa kanttarellejä pannulla ennen pakkaseen laittamista. Vesi on hyvä saada mahdollisimman vähiin.

Kanttarelleistä vettä tulee tosi paljon. Veden haihdutus vie varmaan aika paljon energiaa, joten se tekee mieli ottaa pois, ja haihduttaa kuumuudessa jäljellejäävää vähäisempää vesimäärää.

Mitä tehdä poisotetulle vedelle? Jos siihen liukenee hyviä ravintoaineita, niin kai sen voi käyttää ruuanvalmistukseen? Tarkoitan, että onko järkeä?

Kyllä se lilluva vesi aika äkkiä paistinpannulta haihtuu, kun pitää maximilla. Jos ei sieniä hirveästi kerää, niin ei siinä sähkölasku oleellisesti kasva. Huomenna paistan minäkin.

Poissa Xantippa

  • Konkari
  • Viestejä: 7180
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #5 : ma 08.08.2016, 08:23:40 »
Miksi paistaa kanttarellit ennen pakastamista? Itse pakastan ne aina sellaisenaan annoskokoihin, eli sellaisena määränä, josta tulee kastike tms. Eikö paistaminen ja sitten pakastaminen vie kanttarellin makua?

T: Xante

hibiscus

  • Vieras
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #6 : ma 08.08.2016, 09:44:52 »
Miksi paistaa kanttarellit ennen pakastamista? Itse pakastan ne aina sellaisenaan annoskokoihin, eli sellaisena määränä, josta tulee kastike tms. Eikö paistaminen ja sitten pakastaminen vie kanttarellin makua?

T: Xante

Ei se maku mihinkään paistettua katoa. Tuoreina sellaisenaan pakastetuista kanttarelleista tulee vesittyneitä. Itse kuivaan kanttarellit. Leivinuunin kyljessä naruun pujotettuina.

Poissa Xantippa

  • Konkari
  • Viestejä: 7180
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #7 : ti 09.08.2016, 08:47:17 »
Miksi paistaa kanttarellit ennen pakastamista? Itse pakastan ne aina sellaisenaan annoskokoihin, eli sellaisena määränä, josta tulee kastike tms. Eikö paistaminen ja sitten pakastaminen vie kanttarellin makua?

T: Xante

Ei se maku mihinkään paistettua katoa. Tuoreina sellaisenaan pakastetuista kanttarelleista tulee vesittyneitä. Itse kuivaan kanttarellit. Leivinuunin kyljessä naruun pujotettuina.

Taitaa olla makuasia. Itse en onnistu koskaan paistamaan sieniä niin tarkoin niitä poilttamatta, että kaikki paistinneste olisi hävinnyt. Kun sitten vielä sulavat, ja paistinnesteeseen lisääntyy sulamisneste, sienet mielestäni ovat mössöä.

T: Xante

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #8 : ti 09.08.2016, 14:16:03 »
Kyllä se lilluva vesi aika äkkiä paistinpannulta haihtuu, kun pitää maximilla.


Järkyttävää energianhaaskausta, ja vielä hidasta, koska vettä tulee oikeasti melko paljon.

Veden höyrystäminen vie enemmän energiaa kuin jään sulattaminen. Taisi olla näin.
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

socrates

  • Vieras
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #9 : ti 09.08.2016, 15:25:39 »
Kyllä se lilluva vesi aika äkkiä paistinpannulta haihtuu, kun pitää maximilla.


Järkyttävää energianhaaskausta, ja vielä hidasta, koska vettä tulee oikeasti melko paljon.

Veden höyrystäminen vie enemmän energiaa kuin jään sulattaminen. Taisi olla näin.

Osta sienikuivuri, minulla on sellainen. Tosin se tulee otettua esiin vain isompia eriä kuivatessa.

Jään sulaminen vaatii muistaakseni yhtä paljon energiaa kuin veden lämmittäminen nollasta 80 asteiseksi. Höyryttämistä en tiedä, mutta varmaan on sekin energiasyöppö.

Poissa Toope

  • Konkari
  • Viestejä: 14482
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #10 : to 11.08.2016, 01:40:07 »

– Suolisto voi tuhota ihmisen, jos sitä ei hoida oikein...

Tuttu juttu.

Itselläni on ajoittain vatsaongelmia, koska syön epäsäännöllisen huonosti. Itse toki valitsen. Välillä tulee syötyä hyvin, toisinaan vähän käytettyä alkoholia liikaa syöminen on ihan mitä sattuu. Selvinä päivinä jopa hyvinkin terveellistä, mutta ei ehkä aina riitä tasoittamaan vatsan toimintaa. Vaihtelua ruokavaliossa on, joten olotilakin vaihtelee kovasti...
"Siirtolaisuuden hyväksyminen kehitysmaista oli pahin virhe, jonka länsimaat tekivät Toisen Maailmansodan jälkeen." - Toope
Toope Tahalle: "En minäkään vastustaisi islamia, jos se olisi, mitä esität. Pelkään sitä, koska kokemus islamista on niin erilainen, mitä esität."
goo

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #11 : to 11.08.2016, 18:45:20 »
Kyllä se lilluva vesi aika äkkiä paistinpannulta haihtuu, kun pitää maximilla.


Jos annos ei ole suuri, niin näin se käy hyvin. Jos kanttarellejä on paljon, niin silloin vettä lainehtii. Käytän itse kahta pannua samanaikaisesti. Kummankin kun täyttää, ja pitää alkuun päällä kupua, niin vettä kertyy yhteensä aika paljon.
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

Poissa wade

  • Konkari
  • Viestejä: 1441
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #12 : to 11.08.2016, 19:32:39 »
Kyllä se lilluva vesi aika äkkiä paistinpannulta haihtuu, kun pitää maximilla.


Jos annos ei ole suuri, niin näin se käy hyvin. Jos kanttarellejä on paljon, niin silloin vettä lainehtii. Käytän itse kahta pannua samanaikaisesti. Kummankin kun täyttää, ja pitää alkuun päällä kupua, niin vettä kertyy yhteensä aika paljon.
Mixx vettä ei voi kaataa astiaan, lavuaariin, jonnekin?

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #13 : to 11.08.2016, 19:36:38 »
Mixx vettä ei voi kaataa astiaan, lavuaariin, jonnekin?

Voi olla, että ravinteiden takia vesi tulisi käyttää. Kyselin tätä aiemmin:

Kanttarelleistä vettä tulee tosi paljon. Veden haihdutus vie varmaan aika paljon energiaa, joten se tekee mieli ottaa pois, ja haihduttaa kuumuudessa jäljellejäävää vähäisempää vesimäärää.

Mitä tehdä poisotetulle vedelle? Jos siihen liukenee hyviä ravintoaineita, niin kai sen voi käyttää ruuanvalmistukseen? Tarkoitan, että onko järkeä?


Arkisia kysymyksiä. Tolkku, tai arvelu kertoo, että jos hyvät ainekset jakaantuu veden kanssa, niin kanttarelleihin jäävä osuus pienenee, ja jos poislähteneet hyvät ravintotekijät menee viemäriin, ei ehkä paras juttu.
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #14 : to 18.08.2016, 14:46:30 »

Herkkuruuan / roskaruuan potentiaali

Ihminen pitää melko luontaisesti makeasta ja rasvaisesta, ja etenkin näiden yhdistelmästä. Rasvaisen makeaa pidetään erityisen haitallisena terveydelle. Entä jos ko ruokamieltymys onkin hyvä? Siis hyvä, mikäli sen vastapainona on jotain, mikä vaimentaa kielteiset vaikutukset?

Elämiseen liittyvä kokonaisuus ei tosiaan ihmisillä ole enää sitä, mitä se oli joskus aikoinaan. Jos mennyt vaikuttaa, niin siltä osin olemme aika uusilla vesillä, mm ravinnon suhteen. Emme toimi kaikilta osin kuin olemme rakentuneet. Herkkuruoka käy, mutta vastaavasti jokin tätä painottova komponentti puuttuu, tai sopivaa kompensaatiota herkkuruualle ei käytännössä monesti ole.

Voisiko herkkuruoka olla terveellinen osa nykymenoa? Miten tämä voisi olla todellisuutta juuri nyt?

Käytännössä parempi ruoka on ainakin jonkin verran tullut osaksemme, emmekä voi siitä noin vain irtisanoutua, tai onko irtisanoutumisessa jotain luonnovastaista tai kielteistä? Jos noin, niin jäljelle voi jäädä sopeutuminen, jota kautta terveys voi lähteä paremmalle tolalle, ja tosiaan niin, että herkkuruokaa on riittämiin, tai enemmän saatavilla, jolloin ei voi olla avautumatta lisämahdollisuuksia.

Että hankaluus voimavaraksi? Onko mahdollista?
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

socrates

  • Vieras
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #15 : to 18.08.2016, 15:01:48 »
Jos liikkuu paljon ja syö riittävästi n.s. terveellistä ruokaa, niin ei sen lisäksi mätetty ravinneköyhä herkkuruoka ole haitallista, vaan osalle ihmisistä jopa välttämätöntä, jotta kokonaisenergiamäärä nousisi riittäväksi. Roskaruokaahan kaiken maailman urheilugeelit ja vastaavat tuotteet ovat. Ruoan helppo sulavuus on tärkeää, jos tarvitsee energiaa paljon ja nopeasti.

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #16 : to 01.09.2016, 15:13:00 »

Maitotuotteilla on epäilty olevan yhteyttä mm miesten eturauhassyövän yleisyyteen.

Omien kokemusteni puolesta ajatuksen suunta voi olla osuva. Viime aikoina syönyt paljon puolukkarahkaa, johon tulee kermaa ja rahkaa. Veskissä huomaa hiukan vaikutuksia. Siis jo tässä iässä.

Liekkö muilla samoja kokemuksia?
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)

socrates

  • Vieras
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #17 : to 01.09.2016, 15:23:47 »

Maitotuotteilla on epäilty olevan yhteyttä mm miesten eturauhassyövän yleisyyteen.

Omien kokemusteni puolesta ajatuksen suunta voi olla osuva. Viime aikoina syönyt paljon puolukkarahkaa, johon tulee kermaa ja rahkaa. Veskissä huomaa hiukan vaikutuksia. Siis jo tässä iässä.

Liekkö muilla samoja kokemuksia?

Olen käyttänyt aina valtavasti maitotuotteita ja eturauhasen vaivat ovat niitä harvoja kremppoja, joilta olen täysin välttynyt.

hibiscus

  • Vieras
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #18 : to 01.09.2016, 16:52:32 »

Maitotuotteilla on epäilty olevan yhteyttä mm miesten eturauhassyövän yleisyyteen.

Omien kokemusteni puolesta ajatuksen suunta voi olla osuva. Viime aikoina syönyt paljon puolukkarahkaa, johon tulee kermaa ja rahkaa. Veskissä huomaa hiukan vaikutuksia. Siis jo tässä iässä.

Liekkö muilla samoja kokemuksia?

Olen käyttänyt aina valtavasti maitotuotteita ja eturauhasen vaivat ovat niitä harvoja kremppoja, joilta olen täysin välttynyt.

Maitotuotteilla on epäilty olevan yhteyttä mm miesten eturauhassyövän yleisyyteen.

Omien kokemusteni puolesta ajatuksen suunta voi olla osuva. Viime aikoina syönyt paljon puolukkarahkaa, johon tulee kermaa ja rahkaa. Veskissä huomaa hiukan vaikutuksia. Siis jo tässä iässä.

Liekkö muilla samoja kokemuksia?

Olen käyttänyt aina valtavasti maitotuotteita ja eturauhasen vaivat ovat niitä harvoja kremppoja, joilta olen täysin välttynyt.

En oikein usko, että maitotuotteilla on minkäänlaista osuutta eturauhassyöpiin. Elämäntavoilla ja yksipuolisella ruokavaliolla voi olla. Se on sen sijaan monessa tutkimuksessa todettu, että vilkas sukupuolielämä tai masturbointi estävät eturauhasyövän ilmenemiseen. Siitä nvaan miehet harrastamaan eri tapoja, joilla saatte mahdollisimman useita ejakulaatioita.

Poissa Juha

  • Konkari
  • Viestejä: 9685
  • 6-K, kannatusryhmä (perusjäsen)
Vs: Ruoka, ravinto
« Vastaus #19 : to 01.09.2016, 17:41:34 »

Eilen kuppi kahvia aamulla. Metsässä ilman. Kotona muistaakseni taas kuppi. Eli vähällä mentiin.

Nukuin hyvin. Yllättävän hyvin. Liekkö vähäkahvisen eilisen ansiosta.

Biometriikka todisti samaa. Oli vieras kylässä, ja mittasin. Alhaisimpia mitattuja stressitasoja. Laitoin yön piikkiin, koska sitä ennen huippuannokset kahvia. Teki mieli juoda kahvia, paljon kahvia.

Biometriikka kiinnostaa paljon.


BTW Puolukkarahkasta parempaa en tiedä. Siinä yhdistyy rasva, sokeri, ja toisaalta kirpeys-dimensio. Huippusärmä yhdistelmä. Mikähän lie, mutta en voi hallita tuota ruokaa ollenkaan, kun se vie.
Kaiken Kaltainen Kahjous Kunnon Kestävään Kunniaansa. (6-K)